まさ子のブログ

皆さんの役に立つ情報を発信していきます♪

: 美容・健康

パニック障害改善の為に見直すべき生活習慣7つのポイント！

パニック障害は、患者さんの生活の仕方によって経過が違ってくる病気です。過労や睡眠不足、風邪などがきっかけで、発作がぶり返したり、症状が悪化する事があります。パニック障害はムリが着ない病気なのです。こ ...

: 美容・健康

パニック障害の薬物療法と精神療法とは？治療別の特徴まとめ

実はですが、この記事を書いている私ですが「パニック障害」という症状で悩まされた時期があります。今でもメンタル系の悩みはあるのですが、その頃は自分自身どうして良いのか分からず、悩み続けました。。。この ...

: 育児・教育

高齢出産に隠されたリスク、不妊治療に臨む夫婦の後悔とは？

近年、日本では女性の社会進出が目覚ましく、独身のまま30代を迎える女性も多くいます。それに、結婚後も夫婦共働きという方も珍しくなくなりました。どちらかというと専業主婦という方が珍しいかもしれません。 ...

: 美容・健康

肌ケアの為に摂りたい食事・飲み物とは？生野菜だけはNG？

近年、女性も社会進出を果たして影響で共働きの家庭も増えてきています。そして、女性も夜遅くまで仕事に追われるケースも珍しくなくなってきました。中には、食事なんておちおち用意して入れない！なんて方もいるの ...

: 美容・健康

自律神経失調症の原因は？自覚症状があるけど体に異常なし？

実は、この記事を書いている私ですが、何日も体調が思わしくない日が続いているのです。体調が思わしくないと言っても、「体がだるい」「胃の調子がよくない」「眠れない」などの病気とも言い難い症状ばかり・・・ ...

: 育児・教育

発達障害の子供の特徴とは？健常者・障害者のどちらになる？

皆さんは、今まで幼稚園や腫学校に通っている頃に「この子、何か変わっているな？？」なんて思った経験。実はいうと、小学生の頃にその様な経験があります。いわゆる変わり者という子です。ですが、今になって分か ...

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