チャン

近年、女性も社会進出を果たして影響で共働きの家庭も増えてきています。そして、女性も夜遅くまで仕事に追われるケースも珍しくなくなってきました。中には、食事なんておちおち用意して入れない！なんて方もいるのではと思います。ですが、食事を怠るとどの様な事が起こるか？先ず、栄養が偏り体調不良が起きるかもしれません。更に言うと、肌トラブルになる可能性も出てきます。この記事では、食事の栄養と肌ケアについて触れていこうと思います。健康ブームに隠された、意外な落し穴とは？最近は健康ブームの為か、テレビ番組でも「肌に良い食べ物」というのが話題になる事がよくあります。野菜、お茶、油等々、数えきれないほどの商品が、流...

実は、この記事を書いている私ですが、何日も体調が思わしくない日が続いているのです。体調が思わしくないと言っても、「体がだるい」「胃の調子がよくない」「眠れない」などの病気とも言い難い症状ばかり・・・そこで私も、さっそく病院（内科）で診察してもらったのです。するとですが、体には何の異常もなかったのです。いたって健康なのに体が不調って？という感じです。ですが、私なりに調べたところ自律神経失調症ではないかという結論になったのです。自律神経失調症が原因？自覚症状あるのに異常なし？実はですが、私に限らず体調が悪くて病院で診察を受けたところ、「体に悪いところはどこにもない」と診断されるケースは珍しくないと...

皆さんは、今まで幼稚園や腫学校に通っている頃に「この子、何か変わっているな？？」なんて思った経験。実はいうと、小学生の頃にその様な経験があります。いわゆる変わり者という子です。ですが、今になって分かるのですが、その子は発達障害だったと。当時小学生の私は、発達障害という言葉すら知りませんでした。そのような子に理解してい上げる事は出来なかったなという気持ちが今でも残っています・・・発達障害は”個性”それとも”障害”、どちらなの？「発達障害も一つの個性だから」という事をよく耳にします。果たして、現実はどんな風に割り切れるのか疑問に思う方も多いでしょう。割り切れないという場合は「発達障害は理解と支援を...