「Mac App Storeでアプリをダウンロードしようとしたけど、いつまで経っても進まない…」「更新したいのに、残り時間がずっと同じままで動かない…」Macユーザーなら、一度はこのようなトラブルに遭遇したことがあるのではないでしょうか。
この問題は、日々の作業効率を大きく妨げるだけでなく、単純なストレスにもなります。実は、その原因はひとつではなく、さまざまな要因が複雑に絡み合っていることが多いのです。この記事では、Mac App Storeでのダウンロードが止まってしまう主な原因を徹底的に解説し、誰でもすぐに試せる具体的な解決策を5つ厳選してご紹介します。
【この記事で分かること】
- Mac App Storeでダウンロードが止まる根本的な原因
- 原因を特定するための確認ポイントと診断方法
- すぐに試せて効果的な5つの解決策
- 将来的なトラブルを未然に防ぐためのチェックリスト
Mac App Storeでダウンロードが進まない主な原因と確認ポイント
Mac App Storeでアプリのダウンロードやアップデートが止まってしまう時、その裏には必ず何かしらの原因が隠されています。闇雲に再起動を繰り返すよりも、まずは何が原因なのかを正しく見極めることが重要です。ここでは、よくある原因と、それを特定するためのチェックポイントを詳しく見ていきましょう。
Mac App Storeのダウンロードが進まない時にまず疑うべき通信環境
Mac App Storeからのダウンロードは、インターネットを介して行われます。そのため、通信環境が不安定だったり、接続が途切れてしまったりすると、ダウンロードが途中で停止してしまう最も一般的な原因になります。自宅のWi-Fiだけでなく、公衆Wi-Fiやスマートフォンのテザリングなど、利用しているネットワークの種類や状態がダウンロード速度に大きく影響します。
まず確認したいのは、Macが安定したWi-Fiネットワークに接続されているかです。Appleの公式サイトでも、インターネット接続の重要性を強調しています。Wi-Fiの電波が弱い場所で使用していないか、ルーターから遠い場所にMacを置いていないかなど、物理的な環境も確認しましょう。ルーター自体が古い場合や、多くのデバイスが同時に接続している場合も、通信速度が低下する原因となります。
Wi-Fiルーターの再起動は、多くの通信トラブルを解決する有効な手段です。また、他のWebサイトがスムーズに表示されるか、動画のストリーミングは問題ないかなど、Mac App Store以外のインターネット利用状況を確認することで、通信環境が原因であるかを判断できます。もし他のサービスでも同様に通信が不安定であれば、ルーターやインターネット回線自体に問題がある可能性が高いです。
Apple IDやサインイン不具合でダウンロードが進まないケース
Mac App Storeでアプリをダウンロードするには、有効なApple IDでサインインしている必要があります。このApple IDの情報が何らかの理由で正しく認証されなかったり、サインイン状態が不安定になっていたりすると、ダウンロードが始まらなかったり、途中で止まってしまったりすることがあります。特に、パスワードを変更したばかりの場合や、Apple IDの2ファクタ認証で問題が起きた時にこの症状が見られることがあります。
このような場合、まずはApple IDのサインイン状態を確認することが重要です。Mac App Storeの左下にあるアカウント名をクリックし、サインインしているかどうかをチェックします。もしサインアウトした状態であれば、再度正しいApple IDとパスワードでサインインし直しましょう。
すでにサインインしている場合は、一度サインアウトして、もう一度サインインし直すことで、認証情報をリフレッシュできます。この手順は、Appleの公式サポートページでも推奨されている基本的なトラブルシューティングです。App Storeだけでなく、iCloudやiTunes Storeなど、他のAppleサービスでも同様のサインイン問題が発生していないか確認してみるのも良いでしょう。
Apple IDのパスワードを忘れてしまった場合は、公式サイトでパスワードをリセットする必要があります。この問題は、特にOSのメジャーアップデート後に発生することが多いので、心当たりのある場合はまずApple IDを確認してみましょう。
macOSのバージョンが古くてApp Storeのダウンロードが進まない場合
Mac App Storeで公開されている最新のアプリは、多くの場合、最新のmacOSバージョンに対応するように作られています。もしお使いのMacのOSが古いバージョンのままだと、新しいアプリのダウンロードや、既存アプリのアップデートができないことがあります。これは、アプリが要求するシステム要件を満たしていないため、互換性の問題でダウンロードが停止してしまうためです。
特に、新しいOSがリリースされた直後や、特定のアプリが大規模なアップデートを行った後によく見られる現象です。App Storeのアプリ詳細ページには、そのアプリが動作するために必要なmacOSのバージョンが記載されています。ダウンロードしようとしているアプリが、現在お使いのMacのOSバージョンに対応しているか確認してみましょう。
もしお使いのMacのOSが古ければ、システム環境設定(macOS Ventura以降はシステム設定)からOSのアップデートを確認し、最新バージョンに更新することが推奨されます。OSのアップデートは、アプリの互換性問題を解決するだけでなく、セキュリティの脆弱性を修正し、Mac全体のパフォーマンスを向上させるためにも非常に重要です。
ただし、アップデートには時間がかかり、大きなデータをダウンロードする必要がありますので、時間に余裕がある時に行うようにしてください。
ストレージ不足が原因でアプリのダウンロードが進まない問題
Mac App Storeでアプリをダウンロードする際、そのアプリをインストールするための十分な空き容量がMacのストレージに必要です。もしストレージが一杯になっていたり、空き容量がほとんどない状態だと、ダウンロードが始まらなかったり、途中で止まってしまったりします。これは、ダウンロードしたデータを一時的に保存する場所がないためです。
まず、Macのストレージ状況を確認しましょう。Appleメニューから「このMacについて」を選択し、「ストレージ」タブをクリックすると、ディスクの使用状況をグラフで確認できます。もし空き容量がわずかであれば、不要なファイルやアプリケーションを削除して容量を確保する必要があります。大きなファイルを削除したり、不要なアプリケーションをアンインストールしたりすることで、空き容量を増やすことができます。
また、iCloud Driveや外部ストレージを利用して、書類や写真などのデータを移動させるのも有効な手段です。Macのストレージを最適化する機能も活用できます。不要なファイルを自動的に削除したり、iCloudに古いファイルを移動させたりすることで、手軽に容量を確保することができます。ストレージ不足は、ダウンロードだけでなくMac全体のパフォーマンス低下にも繋がるため、定期的な整理を心がけましょう。
セキュリティソフトやVPNが邪魔してダウンロードできないこともある
セキュリティソフトやVPN(Virtual Private Network)は、Macをマルウェアや不正アクセスから守るために非常に役立ちます。しかし、これらのソフトウェアがMac App Storeとの通信をブロックしたり、通信を遅延させたりして、ダウンロードの妨げになることがあります。
これは、セキュリティソフトがダウンロード中のアプリを「潜在的な脅威」と誤検知したり、VPNが通信経路を変更することで、Appleのサーバーとの接続が不安定になったりするためです。
このようなケースでは、一時的にセキュリティソフトやVPNを無効にすることで問題が解決することがあります。ただし、セキュリティソフトやVPNを停止している間は、Macが保護されていない状態になることを理解しておく必要があります。安全のため、信頼できるネットワーク環境で、かつ必要なアプリのダウンロードが完了したらすぐに元の設定に戻すようにしましょう。
多くのセキュリティソフトには、特定のアプリケーションを通信許可リストに追加する機能があります。Mac App Storeをそのリストに追加することで、セキュリティを保ったままダウンロードをスムーズに行えるようになる可能性があります。VPNを使用している場合は、一時的に接続を切断するか、異なるサーバーに接続してみるのも有効です。
一時的なApp Store側の不具合やサーバー障害の可能性
これまでの原因に心当たりがない場合、Mac App Store自体に一時的な不具合や、Appleのサーバー側に障害が発生している可能性も考えられます。世界中の多くのユーザーが同時にApp Storeにアクセスするため、サーバーに過度な負荷がかかったり、メンテナンスが行われたりすると、ダウンロードが不安定になることがあります。これは個人で解決できる問題ではないため、ユーザー側でできることは限られています。
まず、Appleのシステム状況ページを確認しましょう。このページでは、iCloud、App Store、Apple Musicなど、各Appleサービスの状態をリアルタイムで確認することができます。もしApp Storeに「問題あり」や「停止中」といった表示があれば、それはサーバー側の問題である可能性が高いです。
その場合、解決策はAppleが問題を修正するのを待つことになります。焦って何度もダウンロードをやり直すのではなく、しばらく時間をおいてから再度試してみるのが最善の方法です。SNSやニュースサイトで、他のユーザーが同様の報告をしていないか確認するのも有効です。もし広範囲で同様のトラブルが発生していれば、一時的なシステム障害であると判断できます。
ダウンロードが進まない時にやってはいけないNG行動
Mac App Storeのダウンロードが止まってしまうと、焦って様々な操作を試したくなるものです。しかし、中には状況を悪化させてしまうNG行動も存在します。
強制終了(NG行動とその理由) ダウンロードが止まったからといって、Mac App Storeアプリを強制終了させたり、Mac自体を強制再起動させたりすることは避けましょう。ダウンロード中のファイルが破損し、再試行しても問題が解決しなくなる可能性があります。
繰り返しダウンロード(NG行動とその理由) ダウンロードが止まるたびに、同じアプリのダウンロードを何度も繰り返し開始することもおすすめできません。これにより、Macのディスクに破損したキャッシュファイルが大量に生成され、問題がさらに複雑になることがあります。
Mac App Store ダウンロードが進まない時の解決方法と実践ステップ

これまでの項目で原因の特定ができた方も、まだ解決策が見つかっていない方もご安心ください。ここからは、原因別に効果的な解決方法を具体的にご紹介します。どの方法も専門的な知識は不要で、誰でもすぐに試せる簡単なステップです。
【以下で分かること】
- 通信環境を改善するための具体的な手順
- Apple IDの不具合を解消する方法
- OSアップデートとストレージ整理の重要性
- キャッシュリセットによる効果的なトラブルシューティング
通信環境を見直してWi-Fiルーターを再起動する方法
通信環境の問題が疑われる場合、まずは身近なところから見直してみましょう。Wi-Fiルーターの再起動は、最も簡単で効果的な解決策の一つです。
ステップ1:Wi-Fiルーターの電源を切る
ルーターの電源ボタンを押して電源をオフにします。電源ボタンがない場合は、コンセントから電源ケーブルを抜いてください。 ルーターの電源を切ってから、数分間待ちます。これにより、ルーター内部の一時的なデータがリセットされます。
ステップ2:Macのネットワーク設定をリセット
Macの「システム設定」から「ネットワーク」を開き、Wi-Fiを一度オフにしてから再度オンにします。 この操作により、MacとWi-Fiルーター間の接続がリフレッシュされます。
ステップ3:ルーターの電源を入れ直す
数分後、ルーターの電源を入れ直します。電源ランプが正常な状態に戻るまで待ちます。 ルーターが完全に起動し、インターネットに接続されたことを確認したら、再度Mac App Storeでダウンロードを試みてください。
これらのステップは、Wi-Fiの通信速度が不安定になったり、接続が途切れたりする場合に非常に効果的です。多くのネットワークトラブルは、ルーターの一時的な不具合が原因であることが多く、再起動するだけで解決することが珍しくありません。
Apple IDからサインアウト&再サインインで改善する手順
Apple IDの不具合が原因でダウンロードが進まない場合、一度サインアウトして再度サインインし直すことで、認証情報をリフレッシュできます。
ステップ1:Mac App Storeでサインアウトする
Mac App Storeアプリを開きます。 画面左下にある自分のアカウント名をクリックし、表示されるメニューから「サインアウト」を選択します。
ステップ2:Macを再起動する
サインアウトが完了したら、Macを再起動します。 これは、システムの一時的なキャッシュをクリアし、設定をリフレッシュするために重要です。
ステップ3:Mac App Storeに再サインインする
Macが再起動したら、Mac App Storeアプリを再度開きます。 画面左下にある「サインイン」をクリックし、正しいApple IDとパスワードを入力してサインインします。 この手順を行うことで、Apple IDの認証情報が正常な状態に戻り、ダウンロードが可能になる場合があります。
macOSを最新バージョンにアップデートして不具合を解消する
お使いのmacOSが古いバージョンである場合、OSを最新の状態にアップデートすることで、互換性の問題を解消し、ダウンロードを再開できる可能性があります。
ステップ1:macOSのアップデートを確認する
Appleメニューから「システム設定」を開き、左側のサイドバーで「一般」を選択し、「ソフトウェアアップデート」をクリックします。 もし利用可能なアップデートがあれば、画面に表示されます。
ステップ2:アップデートを実行する
「今すぐアップデート」ボタンをクリックし、画面の指示に従ってアップデートを実行します。 アップデートには時間がかかる場合があるため、時間に余裕のある時に行いましょう。
macOSのアップデートは、新しい機能の追加だけでなく、バグ修正やセキュリティの向上も含まれています。多くのダウンロード問題は、OSのバグが原因であることも多いので、常に最新の状態に保つことが推奨されます。
ディスクユーティリティでストレージを整理して空き容量を確保する
ストレージ不足が原因の場合、不要なファイルを削除したり、Macの最適化機能を利用したりして、空き容量を確保します。
ステップ1:ストレージの使用状況を確認する
Appleメニューから「このMacについて」を選択し、「ストレージ」タブをクリックします。 ここで、ストレージの空き容量と、どの種類のデータが容量を占めているかを確認できます。
ステップ2:不要なファイルを削除する
ダウンロードフォルダやデスクトップに保存されている、不要な大きなファイルをゴミ箱に入れます。 ゴミ箱を空にすることで、容量が確保されます。 また、「アプリケーション」フォルダから、もう使わないアプリを削除するのも有効です。
ステップ3:Macの最適化機能を利用する
「ストレージ」タブの「管理」ボタンをクリックすると、Macのストレージを最適化するための機能が表示されます。 「iCloudに保存」「ゴミ箱を自動的に空にする」などの機能を利用して、手軽に容量を確保できます。 これらの手順で空き容量を確保したら、再度ダウンロードを試してみましょう。
セキュリティソフトやVPNを一時停止してダウンロードを試す
セキュリティソフトやVPNが原因でダウンロードが妨げられている場合、一時的にこれらの機能を停止させて、ダウンロードを試みます。
ステップ1:セキュリティソフトやVPNを一時的に無効にする
お使いのセキュリティソフトやVPNアプリを開き、機能を一時停止または無効にします。 具体的な操作方法は、各ソフトウェアによって異なるため、ヘルプやマニュアルを参照してください。
ステップ2:Mac App Storeでダウンロードを試す
セキュリティソフトやVPNを無効にした状態で、Mac App Storeを開き、ダウンロードを試します。 問題が解決し、ダウンロードが進めば、これらのソフトウェアが原因であったことが確認できます。
ステップ3:元の設定に戻す
ダウンロードが完了したら、すぐにセキュリティソフトやVPNを有効に戻しましょう。 セキュリティソフトやVPNを無効にしたままにすると、Macが危険にさらされる可能性があります。
App Storeのキャッシュをリセットして再度ダウンロードする
上記の方法を試しても解決しない場合、Mac App Storeのキャッシュファイルが破損している可能性があります。キャッシュをリセットすることで、問題が解決することがあります。
ステップ1:Macを再起動する
Macを再起動することで、一時的なキャッシュがクリアされることがあります。まずはこの基本的な手順を試してみましょう。
ステップ2:App Storeのキャッシュファイルを削除する
Finderを開き、「移動」メニューから「フォルダへ移動」を選択します。 表示されたウィンドウに、以下のパスを入力して移動します。 ~/Library/Caches/
このフォルダ内にある、「com.apple.appstore」や「com.apple.appstoreagent」など、App Store関連のフォルダを削除します。
これらのファイルを削除しても、Macの動作に影響はありません。 もし上記のフォルダがない場合は、他の関連キャッシュフォルダがないか確認しましょう。
ステップ3:Mac App Storeを再起動する
キャッシュファイルを削除したら、Mac App Storeアプリを一度終了させてから再度起動します。 ダウンロードが正常に再開されるか確認してください。
Mac App Store ダウンロード進まない問題を防ぐためのチェックリスト【まとめ】
Mac App Storeのダウンロードトラブルは、事前の対策で未然に防げるものも多いです。日頃から以下のチェックリストを意識して、快適なMacライフを送りましょう。
- MacのOSを常に最新バージョンに保つように心がける。
- Macのストレージ容量は常に余裕を持たせるように定期的に整理する。
- Apple IDのパスワードや認証情報を常に最新の状態に保つ。
- 安定したWi-Fiネットワークに接続しているか、ダウンロード前に確認する。
- セキュリティソフトやVPNがMac App Storeの通信を妨げていないか設定を見直す。
- App Storeに一時的な障害がないか、Appleのシステム状況ページをチェックする習慣をつける。
- ダウンロードが止まった時でも、焦ってアプリの強制終了や再起動を繰り返さない。
- 不要なアプリは定期的にアンインストールし、Macのパフォーマンスを維持する。
- iCloudや外部ストレージを活用して、ローカルストレージへの負担を減らす。
- それでも問題が解決しない場合は、Appleサポートに問い合わせることを検討する。
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