「美容・健康」 一覧

美容・健康 病気・怪我

えごま油が花粉症の症状改善に効果が期待できるって本当?

この記事を書いている私なんですが、実は花粉症持ちなんです。以前、病院で検査したところ、カモガヤというイネ科の植物が原因だったという事でした。毎年、5月頃には目が痒くて充血するわ、鼻が詰まって息苦しいわ ...

美容・健康 病気・怪我

インフルエンザの症状と潜伏期間は?予防接種は意味ない?

毎年、寒い時期になるとインフルエンザの話題が並びますよね。でも、インフルエンザになるとどの様な軽い症状が出始めるのか?そして、どれくらい潜伏期間があるのか?など曖昧なところもあります。   ...

美容・健康 病気・怪我

亜麻仁油(アマニ油)の効能とは?オメガ3脂肪酸て何なの?

最近テレビを見ていると「亜麻仁油(アマニ油)」について特集をしている健康系の番組が良く目立ちます。アマニ油と聞くと何となく健康に良さそうなイメージはありますが、実際のところ詳しく知っている方は少ないの ...

美容・健康

熱中症予防の対策グッズおすすめ♪猛暑の夏を乗り切る秘策♪

最近の夏は場所によっては40℃を超える猛暑日が続きますから、体調面での管理も大変になってきています。やはり、温暖化の影響で異常気象が多くなってきているという事でしょうね。私たちも体調をいつ壊すか分から ...

美容・健康

熱中症の原因と症状について(体の異変は頭痛だけではない)

近年、温暖化の影響で真夏日と言われる日がよく続きます。特に気温が高い地域だと40℃を超えるという地域もあります。そうなると、普段の生活をするのも大変ですし、何より熱中症対策も気を付けなくてはいけません ...

美容・健康

パニック障害改善の為に見直すべき生活習慣7つのポイント!

パニック障害は、患者さんの生活の仕方によって経過が違ってくる病気です。過労や睡眠不足、風邪などがきっかけで、発作がぶり返したり、症状が悪化する事があります。パニック障害はムリが着ない病気なのです。 こ ...

美容・健康

パニック障害の薬物療法と精神療法とは?治療別の特徴まとめ

実はですが、この記事を書いている私ですが「パニック障害」という症状で悩まされた時期があります。今でもメンタル系の悩みはあるのですが、その頃は自分自身どうして良いのか分からず、悩み続けました。。。 この ...

美容・健康

肌ケアの為に摂りたい食事・飲み物とは?生野菜だけはNG?

近年、女性も社会進出を果たして影響で共働きの家庭も増えてきています。そして、女性も夜遅くまで仕事に追われるケースも珍しくなくなってきました。中には、食事なんておちおち用意して入れない!なんて方もいるの ...

美容・健康

自律神経失調症の原因は?自覚症状があるけど体に異常なし?

実は、この記事を書いている私ですが、何日も体調が思わしくない日が続いているのです。体調が思わしくないと言っても、「体がだるい」「胃の調子がよくない」「眠れない」などの病気とも言い難い症状ばかり・・・ ...

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